آخرین ویدیوها + همه ویدیو ها
آخرین مطالب
عملگرا بودن !

عملگرا بودن !

عملگرا بودن ! عملگرا بودن به روزرسانی شده در 16:30:00 روز 3 دی 1397   شاید به نظر جالب بیاید یا حتی عجیب ! یک لحظه صبر !   اصلا عملگرایی دیگر چیست ؟ عملگرایی یعنی اینکه چیزهایی که یاد می گیریم را زندگی کنیم و به آن ها عمل کنیم . تا فقط قسمتی از مغز و ذهن مان را اشغال نکنند، و در حد اطلاعات باقی نمانند و به Information Stack  یا همان انبوه اطلاعاتی تبدیل نشوند. متاسفانه یا خوشبختانه ما ایرانی ها در هر زمینه ای سرشار از اطلاعات مختلف و متنوع هستیم . می گویم ما ایرانی ها چون فقط ایرانی بودن را تجربه کرده ام 🙂 آنقدر اطلاعات و آگاهی داریم که گاهی لبریز می […]

مایندمپ چیست ؟

مایندمپ چیست ؟

مایند مپ چیست ؟ نقشه ذهنی چیست ؟     مایندمپ یا نقشه ذهنی یه راه برای خالی کردن و سبک کردن ذهن و فکر یا حتی یه ابزار فوق العاده برای بارش فکری brain storming ست و یچیز خیلی مهم اینکه مایندمپه که تناسب با ساختار ذهن و مغزمون داره . تو دوران مدرسه و حتی شایدم دانشگاه تقریبا همیشه نت برداری ، خلاصه نویسی یا همون بارش فکری به صورت خطی بوده ینی یه کاغذ جلومون و یه خودکار دستمون ، شروع میکردیم به خطی نوشتن . آها ! مثل همین مقاله که خطی نوشته شده .   چجوری مایندمپ بکشم ؟ موضوع باید تو مرکز صفحه باشه ، حالا اینکه صفحه افقیِ یا عمودی زیاد مطرح نیس […]

تصویرسازی ذهنی چیست ؟

تصویرسازی ذهنی چیست ؟

چگونه تصویرسازی ذهنی کنیم؟ این مقاله در 10:33 روز 13 بهمن 97 بروزرسانی شده است. تصویرسازی ذهنی         یه شب حدود ساعت 3  که غرق خوابی ، یه فرشته میاد تو خوابت و بهت میگه میخوام معجزه کنم . هرخصلت خوبی که دلت میخواد داشته باشی رو بهت میدم و هرچیم دلت نمیخواد از وجود نازنینت پاک میکنم . منتها قبلش لیستتو بهم بده تا بدونم چی میخوای و نمیخوای.   ای وای !! لیست ؟ کدوم لیست ؟ من که لیستی ندارم ؟ باشه یه لحظه صبر کن ! الان مینویسیمش ، کاری نداره که ! منتها اول ، یه لبخند بیار رو لبات ، اینجوری 🙂       خب لیستمون چیا داشته و نداشته باشه؟ […]

چگونه خودمان را مدیریت کنیم ؟

چگونه خودمان را مدیریت کنیم ؟

چگونه مدیریت خودم را از دست ندهم؟ این مقاله در 13:19 روز 13 بهمن 97 بروزرسانی شده است. مدیریت خودم     یه لحظه وایسین … یه سوال میخوام بپرسم صبح که دارین از خواب بلند میشین کدوم ندا تو سرتون میپیچه یا بقولی شیطونه چجوری گولتون میزنه یا به یه قول دیگه دلتون چی میگه ؟ میگه هنوز زوده بگیر بخواب ، چرا میخوای از خوابت بزنی ؟ میگه خواب الان بیشتر میچسبه بخواب تا خستگیت در بره؟ میگه آفریننن پاشو تا یه قدم دیگه به آرزوهات نزدیک تر بشیم ؟   جواب رو یادتون باشه چون نیازش داریم … در واقع اون ندای درون ، اون صدایی که تو سرتون میپیچه ، شیطونی که گولتون میزنه یا چیزی […]

ناخن در خودشناسی!

ناخن در خودشناسی!

ناخن در خودشناسی !   یه مقوله جالبی که اخیرا بهش برخورد کردم ناخن در خودشناسیه!  مطمنا الان براتون سوال شده که چه ارتباطی بین این دو وجود داره ولی با یه کوچولو صبر کردن جوابشو پیدا میکنیم.   خودشناسی چیست ؟ بیاین یبار دیگه به تعریف خودشناسی برگردیم : خودشناسی یعنی آگاهی داشتن از خودم ، افکارم ، اعمالم ، رفتارام و در یک کلمه یعنی نقشه خودمو پیدا کرده باشم و خودمو “بلد” باشم ، اینجوری میتونم ادعا کنم که خودم رو خوب میشناسم.    خودشناسی چیست ؟   خب وقتی من خودم رو خوب بشناسم آگاهی دارم که چه چیزی ، کجا و در چه شرایطی برام منفعت یا ضرر داره و اگه به همین مورد توی تغذیه […]

خودسازی چیست ؟

خودسازی چیست ؟

خودسازی چیست ؟ خودسازی به روز رسانی شده در 15:30:00 روز 3 دی 1397   بعد از مقاله های سریالی “خودشناسی چیست؟” و وقتی که تمامی چیزهایی که درباره شان صحبت کردیم ، به بهترین نحو اتفاق افتاد ، و نقشه خود را پیدا کردیم و خودمان را بلد شدیم دیگر میتوانیم خودمان را بسازیم .     خودشناسي چيست ؟ چگونه خود را بشناسیم ؟     چرا ؟ چون هم به ضعف های مان آگاه شده ایم و می توانیم برطرفشان کنیم و هم نقاط قوت خود را می دانیم و می توانیم آن ها ارتقا بدهیم و خلاصه خودمان را بکوبیم و کسی را بسازیم که همیشه آرزویش را داشتیم 🙂     چرا خودسازی ؟ چون […]

خودشناسي چيست ؟ چگونه خود را بشناسیم ؟

خودشناسي چيست ؟ چگونه خود را بشناسیم ؟

چگونه می توانیم خودمان را بهتر بشناسیم؟ خودشناسی به روز رسانی شده در 17:54:00 روز 2 بهمن 1397 فایل صوتی مقاله “خودشناسي چيست ؟ چگونه خود را بشناسیم ؟” بصورت قسمت به قسمت در همین مقاله قرار داده شده است . 🙂       قدم یکم : خودشناسی یعنی آگاهی داشتن از خودم ، افکارم ، اعمالم ، رفتارام و در یک کلمه یعنی نقشه خودمو پیدا کرده باشم و خودمو بلد باشم ، اینجوری میتونم ادعا کنم که خودم رو میشناسم. پس در این راستا اول آشنایی با ساختار و دستورالعمل ذهن لازمه . چون تمام نمودهای بیرونی ما از فضای بین دو گوشمون یعنی مغز و ذهنمون نشات میگیره   ——>   پس عقلانیه که برای پیدا کردن و […]

1 2 3